Parei de Tomar Ozempic e Engordei: A Verdade Científica sobre o Reganho de Peso
Você finalmente alcançou o peso desejado com a ajuda de medicamentos modernos, mas agora surge o medo: o que acontece ao interromper o tratamento? A ciência acaba de lançar um alerta importante para quem utiliza agonistas de GLP-1, como a semaglutida e a tirzepatida. Muitas pessoas acreditam que esses medicamentos são uma "cura" definitiva, mas estudos recentes revelam uma realidade diferente. O reganho de peso após a interrupção não é apenas comum — ele parece ser a regra biológica se não houver um planejamento rigoroso. Neste artigo, exploramos os dados de uma revisão narrativa publicada no Journal of Clinical Medicine que analisa o que acontece com o corpo quando esses tratamentos param.
Lino Matias
1/27/20262 min read
O Desafio de Manter o Peso após Liraglutida, Semaglutida e Tirzepatida
A introdução de medicamentos como a liraglutida (Saxenda), semaglutida (Ozempic/Wegovy) e tirzepatida (Mounjaro) revolucionou o tratamento da obesidade. Eles são eficazes, fáceis de administrar e melhoram significativamente a qualidade de vida.
No entanto, a ciência mostra que a obesidade é uma doença crônica e multifatorial. Isso significa que, assim como na hipertensão, o controle depende muitas vezes da continuidade do tratamento.
Por que o peso volta tão rápido?
O corpo humano possui mecanismos de defesa biológica contra a perda de peso. Quando você para o medicamento, os hormônios que controlam a fome e a saciedade tendem a retornar aos níveis anteriores, muitas vezes impulsionando um "efeito rebote".
O que Dizem os Estudos: Semaglutida e o Estudo STEP 4
No estudo STEP 4, pacientes que utilizaram semaglutida por 20 semanas perderam, em média, 10,6% do peso corporal. Após esse período, parte do grupo continuou com a medicação e a outra parte passou a receber placebo.
Os resultados foram impressionantes e servem de alerta:
Quem continuou: Perdeu mais 7,9% do peso.
Quem parou (grupo placebo): Recuperou cerca de 6,9% do peso em menos de um ano.
Isso demonstra que a interrupção precoce pode reverter rapidamente os benefícios metabólicos conquistados.
Tirzepatida: O Efeito da Interrupção no Estudo SURMOUNT-4
A tirzepatida é atualmente uma das moléculas mais potentes para perda de peso, mas nem ela escapa do reganho pós-tratamento. No estudo SURMOUNT-4, pacientes perderam cerca de 20,9% do peso em 36 semanas.
Ao serem transferidos para um placebo por mais 52 semanas, esses pacientes apresentaram um reganho de peso médio de 14%. Enquanto isso, quem manteve a medicação continuou perdendo peso, reforçando a ideia de que esses fármacos podem exigir uso de longo prazo.
Estratégias para Evitar o Efeito Rebote
A grande pergunta é: como parar a medicação sem engordar tudo de novo? A revisão científica sugere que não basta apenas "parar de tomar". Algumas abordagens estão sendo estudadas:
Manutenção com Mudança de Estilo de Vida
A prática de exercícios físicos e a reeducação alimentar continuam sendo os pilares. Estudos mostram que o uso isolado de medicação, sem mudanças de hábito, resulta em reganho quase certo após a suspensão.
Uso de Outras Medicações de Suporte
Algumas pesquisas exploraram o uso de metformina ou combinações de medicamentos após a interrupção dos GLP-1 para tentar estabilizar o peso, com resultados variados que ainda precisam de mais comprovação clínica.
Redução Gradual de Dose
Especialistas discutem a possibilidade de "desmame" ou regimes de doses reduzidas para evitar o choque metabólico que causa o reganho súbito.
Conclusão: O Tratamento da Obesidade é uma Maratona
A ciência é clara: o reganho de peso ocorre de forma rápida após a cessação da terapia, independentemente do tempo de uso. Isso não significa que os remédios falharam, mas sim que a obesidade exige um manejo constante.
Se você está pensando em iniciar ou interromper um tratamento para perda de peso, o acompanhamento médico é indispensável. O foco deve ser na transição segura e na manutenção de hábitos que protejam seu novo metabolismo.
REFERÊNCIA: Quarenghi M, Capelli S, Galligani G, Giana A, Preatoni G, Turri Quarenghi R. Weight Regain After Liraglutide, Semaglutide or Tirzepatide Interruption: A Narrative Review of Randomized Studies. J Clin Med. 2025 May 28;14(11):3791. doi: 10.3390/jcm14113791. PMID: 40507553; PMCID: PMC12155999.